出轨后，双方在情感需求方面经历了何种心理变化？

婚姻中的不忠行为，即所谓的“出轨”，对于夫妻双方来说都是一场巨大的情感风暴。它不仅破坏了伴侣间的信任基础，还可能引发一系列的情感问题和心理变化。在这个过程中，双方可能会经历以下几种常见的心理转变：

1. 背叛方的愧疚与自责感：当一方承认自己有不忠行为时，他们往往会感到强烈的愧疚和自责。这种情绪可能是由对伴侣的伤害和对家庭稳定的担忧所引起的。同时，他们也可能会面临内心的挣扎，试图平衡自己的欲望和责任之间的关系。

2. 被背叛方的愤怒与痛苦：发现伴侣的不忠行为往往会导致剧烈的情绪反应，包括愤怒、悲伤、失落等。被背叛的一方可能会感到自尊心受损，对未来的关系产生怀疑和不安全感。这种情况下，他们可能会陷入自我否定或怨恨的情绪中，难以走出阴影。

3. 对关系的重新评估：无论是背叛方还是被背叛方，都可能在事件发生后开始重新审视他们的婚姻和伴侣。他们会问自己许多问题，比如这段关系是否值得挽救、对方的行为能否改变以及自己在这段关系中的角色等等。这个阶段往往是痛苦的，但也是成长的机会。

4. 沟通障碍与冲突增加：出轨后的初期，双方之间的沟通可能会变得困难和充满矛盾。被背叛的一方可能会有疑心病，而背叛的一方则可能因为愧疚而不敢坦诚相待。这样的局面可能导致误解加深，进一步加剧双方的负面情绪。

5. 寻求专业帮助的需求：面对如此复杂的情感问题，很多夫妇会寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。专业人士可以帮助双方理解彼此的感受，学习有效的沟通技巧，并为重建信任提供指导和支持。

6. 决定关系走向的关键时期：最终，双方需要在经过深思熟虑之后做出关于未来关系的决策。这可能意味着原谅、尝试修复关系或者选择分手。无论哪种选择，都需要勇气和决心来克服困难，并为自己和对方的幸福负责。

7. 长期影响与个人成长：即使最终选择了分开，出轨的经历也会给双方带来深刻的教训和个人的成长。他们可能会更加清晰地认识到自己在一段关系中所需要的支持和投入，从而为将来的感情生活打下坚实的基础。

总之，出轨带来的情感波动是复杂且漫长的过程。双方都需要时间来疗愈伤口，适应新的现实，并在必要时寻求专业的支持。通过诚实、理解和努力工作，有可能从这场危机中走出来，建立更健康的关系模式。